Gevoelig zijn

Wat als een man gevoelig wordt. Verliest de man dan zijn kracht en wordt hij dan een 'softy'? Iedere man heeft een zachte kant in zich. Sommige mannen houden die kant graag verborgen, het is een kant die voor de man soms wat lastig te bereiken is. Zowel voor de man zelf als de ander in een relatie. Gevoelig zijn, heeft voornamelijke te maken met ontvankelijk kunnen zijn in het moment. Kan je wat je op dit moment voelt, toelaten en zelfs uiten? Hiervoor zit al snel het mannelijk Trots in de weg. Het anders voor willen doen, dan wat je in werkelijkheid bent of wat je ervaart. Hoe vaak ben je bezig met de ander? Hoe ze over je denkt, hoe je de ander wilt laten voelen. De momenten waarop je als man gekwetst wordt is een goede testcase. Welke kant ga je van jezelf laten zien? De meest logische, is een reactie vanuit je pijn met boosheid. Afhankelijk van je aard, kan dit naar binnen of naar buiten zijn. Bij mij is dit vrijwel altijd naar binnen gekeerd geweest. Aangezien ik niemand wilde opzadelen met mijn pijnen. Ook heb ik mijzelf getraind in het niet uiten en alles zelf willen oplossen. Op 'mijn eilandje' zoals Marcia dat vroeger noemde. Het voordeel boven mannen die naar buiten gekeerd zijn, is dat ik in iedergeval nooit terecht gewezen kan worden op boze uitlatingen. Ik zie nu wel in dat naar buiten keren op langer termijn beter is. Wanneer je boosheid en pijn niet uit, maar inwendig probeert op te lossen. Wat vaak veel langer duurt dan intens uitwendig, gaat deze energie nog meer in je lichaam huisvesten en het lichaam aantasten. Als je dit met regelmaat en dezelfde pijnen naar binnen keert zal dit enorme lichaamlijke inpakt geven. Met Tantra heb ik kunnen ervaren hoe het is om mijn gekwetstheid op een andere manier te delen en zelfs op te lossen. Een middenweg tussen inwendig en uitwendig er mee omgaan. Ik kan met zekerheid zeggen dat ik door Tantra een gevoeliger mens geworden. Dit is een geleidelijk proces wat geen eind heeft. Het is een openbaring op dit moment zo puur te kunnen voelen. Als je nu je ogen sluit en gaat voelen. Hoe lang duurt het voordat je precies weet hoe je je voelt? Wat er in je om gaat? Wanneer je gekwetst bent is dit gemakkelijk te ervaren. Maar hoe snel reageer je hierop? Door dieper en verder in het gevoel te gaan (eigenlijk is het 'toe te laten') zonder een (tegen-)reactie. Wordt je steeds ontvankelijker. De enige stap die je dan nog hoeft te maken is het delen van je werkelijke gevoel. Het klinkt allemaal zo simpel maar wanneer je diep in een bepaald gevoel daalt, is dit niet eenvoudig. Daarom zijn er duidelijk omleinde oefeningen/meditaties nodig die je structuur geven. Het uiten van je gevoel en pijn vanuit ontvankelijkheid brengt innerlijke groei en maakt een sterke band in je relatie. De eerste stap voor een Sharing Meditatie is kunnen/durven voelen wat er in je omgaat. Wanneer je dit nog niet goed kunt, wordt het als snel een bedenksel. Wat 'logisch is' dat je voelt of 'wat men vind' dat je zou moeten voelen in zo'n situatie. Alles wat uit je gedachten komt over een gevoel is ver verwijderd van een werkelijk gevoel. Zo kan het bijvoorbeeld zijn dat je een heel blij gevoel ervaart terwijl je situatie alles behalve leuk is. Kun je dan delen wat je voelt? Opsomming Een gevoelig persoon zijn is niet mooi of prettig. Het betekend dat je, sneller pijn ervaart, dingen die leuk zijn maar schadelijk voor je zijn gaat verbannen, stopt met gevoelens en situaties te onderdrukken, eerlijker en directer wordt naar je omgeving en zo kan ik nog wel wat opnoemen. Het is dan ook veel makkelijker om niet gevoelig te blijven. Want dat zou betekenen dat er dingen gaan veranderen waar je nog teveel aan gehecht bent. Alcohol is bijvoorbeeld de nr 1 in het doven/vermijden van gevoel. Als je toch kiest om met gevoel te gaan leven. Zal je in verbinding komen te staan met intens leven, intens genieten, intense vreugde beleven, intens stralen, intens vrijen, ....