De tip van Marcia

Het is moeilijk om je ingesleten patronen ineens op te laten lossen. Dat heeft bij mij ook wel jaren geduurd. En soms komen ze nog steeds op. Nu kan ik daar inmiddels naar kijken en een keuze maken. Echter als je dicht op elkaar zit is de uitdaging groter. Wat vooral belangrijk is, is om je onafhankelijkheid te vinden. Dus je helemaal los kunnen bewegen van je geliefde. Dat hij niet een factor uitmaakt in je gevoel van welzijn. Dat wat hij ook doet, jij er helemaal los van kunt zijn. Geen voorwaarden, geen claims. Als zo op zo'n manier met elkaar kunt zijn dan kan je de ander met andere ogen gaan bekijken. Hoe dat is, is mooi om zelf uit te vinden. De kwaliteiten op te zoeken wanneer je geen minnaars bent. Ik vond dat bij Rakesh en mij heel eng want ik voelde ineens: ik vind m eigenlijk helemaal niet leuk! hij past helemaal niet bij mij, denkt heel anders, doet heel anders...etc. Dit was voor mij een openbaring want, wat deed ik dan bij hem??? dat heb ik mooi kunnen uitzoeken in die periode in India toen het 'uit'  was. We waren ook helemaal niet meer intiem met elkaar en dat maakte de weg vrij voor andere aspecten van de chemie tussen ons. Ik liet hem, voor het eerst, in zijn waarde. Hij was Rakesh zonder aanhangsel Marcia haha! Hele andere man ineens. Veel minder leuk natuurlijk hihi! Kijk wat er groeit zonder je persoonlijkheid en je hebzucht. Om vanuit het hart te kunnen leven is het belangrijk de energie de kans te geven zo lekker hoog te kunnen zitten. Dus vanuit het sekscentrum de energie omhoog ademen is een manier. Dus niet vrijen wanneer je lust voelt. Wanneer je lust voelt, alleen kijken. Kijken naar die energie. Zitten, mediteren etc. Als je intense gevoelens van liefde en compassie hebt maar geen lust; dan gaan vrijen. Kijk wat er ontstaat. Voor mijn gevoel is dit een van de beste meditaties. Die energie is van oudsher geprogrammeerd in de 'lagere regionen'. De kunst van het liefhebben gaan je met deze meditatie ontdekken. De ander afbreken tot op het bot in een ruzie is gemakkelijk. Als je in een situatie komt waarin je de ander wilt laten weten hoe verkeerd die bezig is, keer dan die energie naar jezelf. Dus breek jezelf af, tot op het bot. Dit is een andere meditatie wat goed kan werken. Het lijkt toneel maar het werkt enorm ontwapenend voor je ego. Dus dat is wat tussen je hart en je geliefde's hart zit.